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	<title>vadoatavola.it &#187; mare</title>
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	<description>ricette di cucina casalinga, tradizionale e idee per chi ha appetito.</description>
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		<title>Risotto alla pescatora</title>
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		<pubDate>Tue, 01 May 2012 08:45:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8230;. e adesso apriti cielo !!! &#8230; premetto subito che per un buon risotto di mare ci sono tantissime varianti : chi lo fa in rosso , chi in bianco chi usa il peperoncino chi no ecc. ecc . io vi propongo semplicemente la mia versione &#8230;.
Ingredienti per quattro persone :
300 gr di riso
200 gr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;. e adesso apriti cielo !!! &#8230; premetto subito che per un buon risotto di mare ci sono tantissime varianti : chi lo fa in rosso , chi in bianco chi usa il peperoncino chi no ecc. ecc . io vi propongo semplicemente la mia versione &#8230;.</p>
<p>Ingredienti per quattro persone :<br />
300 gr di riso<br />
200 gr di vongole<br />
1/2 kg di cozze<br />
un polpo di media grandezza<br />
una seppia di media grandezza<br />
8 gamberi<br />
1 cipolla<br />
olio extravergine<br />
30 gr di burro<br />
qb di vino bianco<br />
brodo di dado di pesce<br />
prezzemolo tritato</p>
<p>Preparazione :<br />
pulite le cozze , le vongole, il polpo, la seppia e lavate per bene i gamberi per eliminare residui di sabbia ( vi consiglio di tagliare , con una forbice , i baffi e le zampe che in cottura tendono a staccarsi ). Mettete il polpo e la seppia a sbollentare e appena raggiunta una cottura &#8221; al dente &#8221; scolateli , lasciate raffreddare e tagliate il polpo a tocchetti e la seppia a striscioline . In una pentola fate soffriggere la cipolla tritata con l&#8217;olio , aggiungete polpi e seppie tagliati , fate insaporire per 5 minuti e unite il riso . Mescolate per bene per un paio di minuti , bagnate con una spruzzata di vino , fatelo completamente evaporare e aggiungete il brodo di pesce . Continuate a mescolare di tanto in tanto e continuate ad aggiungere il brodo mano a mano che questo viene assorbito fino ad arrivare ad una cottura piùttosto al dente ; a questo punto aggiungete i gamberi e subito dopo le cozze e le vongole ( state attenti che cozze e vongole toglieranno fuori la loro acqua quindi quando le aggiungete il riso deve essere già asciutto ma ancora al dente ). Fate cuocere ancora per cinque minuti e comunque fino a quado il brodo non sarà completamente assorbito . Spegnete il fuoco , aggiungete il burro , mescolate e fate mantecare per qualche minuto . Quello che sto per dire adesso scandalizzerà parecchie persone ma io vi consiglio anche di aggiungere una piccola manciata di parmigiano grattugiato , continuando a mescolare . Cospargete il risotto con il prezzemolo fresco tritato grossolanamente e servite in tavola.</p>
<p>Buon appetito !!</p>
<p>N.B sottolineo ancora l&#8217;importanza di moderare bene il brodo perchè se si esagera si rischia di ottenere un riso scotto e poco asciutto . Aggiungete il brodo poco alla volta e state attenti all&#8217;acqua che rilasciano le cozze e le vongole .</p>
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		<title>Zuppa di pesce</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 08:09:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
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		<category><![CDATA[pesce]]></category>
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		<description><![CDATA[Fa parte della cucina tradizionale dei pescatori . Noi sardi , nel brodo , ci cuociamo la fregola . Naturalmente è un piatto unico . E&#8217; difficile poter dare le quantità per 4 persone , solitamente è un piatto che si prepara quando a tavola ci sono tanti commensali . Il procedimento è un pò lungo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fa parte della cucina tradizionale dei pescatori . Noi sardi , nel brodo , ci cuociamo la fregola . Naturalmente è un piatto unico . E&#8217; difficile poter dare le quantità per 4 persone , solitamente è un piatto che si prepara quando a tavola ci sono tanti commensali . Il procedimento è un pò lungo ( la pulizia del pesce richiede tempo ) ma non c&#8217;è niente di complicato .</p>
<p>Ingredienti :<br />
1 kg di pesce misto da zuppa<br />
1 murena<br />
1 kg di cozzze<br />
1/2 Kg di vongole<br />
1 kg di gamberi<br />
2 polpi di taglia media<br />
2 seppie di taglia media<br />
1/2 kg di granchi<br />
olio<br />
sale<br />
1 cipolla<br />
2 spicchi d&#8217;aglio<br />
qualche foglia di basilico<br />
4 o 5 pomodori freschi rossi maturi<br />
1 pezzetto di peperoncino</p>
<p>Preparazione :<br />
sventrate e squamate il pesce , pulite le cozze , sbattete le vogole e assicuratevi che nessuna contenga sabbia , lavate i granchi e i gamberi , pulite e tagliate le seppie  e i polpi in maniera grossolana . Una volta che il pesce sarà tutto pulito e tagliato ( naturalmente il pesci più piccoli si possono lasciare interi mentre quelli più grandi , come la murena , si devono tagliare prima di metterli a cuocere ) prendete una grande pentola , versatevi un pò d&#8217;olio extravergine e fatevi rosolare la cipolla ( tagliata a fette grandi ) e l&#8217;aglio schiacciato . Unite i pomodori anch&#8217;essi tagliati a spicchi grandi e fate rosolare il tutto per qualche minuto . Versate ora i polpi e le seppie ( sono quelli che richiedono una più lunga cottura ) , girate con un mestolo di legno e lasciate cuocere per 5 minuti ; aggiungete ora 1 lt e 1/2 di acqua , il basilico , il sale e il peperoncino . Mandate in ebollizione e quando i polpi e le seppie iniziano ad intenerirsi aggiungete il pesce spina compresa la murena  . Lasciate cuocere , aggiungete poi i granchi e 5 minuti prima di spegnere il fuoco ( assicuratevi che il pesce spina e soprattutto i polpi e le seppie siano cotti ) aggiungete i gamberi , le cozze e le vongole .  Una volta pronta la zuppa , trasferite tutto il pesce in un grande insalatiere e filtrate il brodo tramite un colino . Servite il pesce separato dal brodo in modo che ciascun commensale scelga come gustarlo ( c&#8217;è chi preferisce mangiare tutto insieme , chi preferisce mangiare prima il brodo e poi il pesce o viceversa ) . Vi consiglio di preparare anche dei crostini di pane che sono ottimi da bagnare nel brodo .</p>
<p>Buon appetito!!</p>
<p>NB fate attenzione a non aggiungere troppo sale , tenete conto che alla fine verranno aggiunte le cozze e le vongole ( prima di spegnere il fuoco assaggiate il brodo e controllatene la sapidità ) . Un &#8216; altra raccomandazione è quella di assicurarvi che il brodo sia ben raffinato . Se usate i polpi freschi , quando li pulite tenete da parte la sacca che contiene la sostanza marrone : potete aggiungerla poco prima di versare l&#8217;acqua ( solo la sostanza non l&#8217;intera sacca ) , essa contribuirà ad insaporire la vostra zuppa.</p>
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