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	<title>vadoatavola.it &#187; cavolfiore</title>
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	<description>ricette di cucina casalinga, tradizionale e idee per chi ha appetito.</description>
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		<title>Cavolfiore in verde con olive</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 10:35:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un contorno adatto sia per la carne che per il pesce .
Ingredienti :
1 cavolfiore
1 spicchio d&#8217;aglio
1 mazzetto di prezzemolo
1 mestolo d&#8217;acqua
olive ( ottime le taggiasche liguri )
olio
sale
Preparazione :
lavate per bene il cavolfiore . Tagliatelo facendo attenzione a lasciare intero il &#8221; fiore &#8221; . Tritate l&#8217;aglio e il prezzemolo e rosolateli in un filo d&#8217;olio [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un contorno adatto sia per la carne che per il pesce .</p>
<p>Ingredienti :<br />
1 cavolfiore<br />
1 spicchio d&#8217;aglio<br />
1 mazzetto di prezzemolo<br />
1 mestolo d&#8217;acqua<br />
olive ( ottime le taggiasche liguri )<br />
olio<br />
sale</p>
<p>Preparazione :<br />
lavate per bene il cavolfiore . Tagliatelo facendo attenzione a lasciare intero il &#8221; fiore &#8221; . Tritate l&#8217;aglio e il prezzemolo e rosolateli in un filo d&#8217;olio . Appena il soffritto inizierà a sfrigolare aggiungete il cavolfiore , le olive e mescolate per qualche minuto lasciando insaporire . Aggiungete , il sale e l&#8217;acqua . Incoperchiate la pentola e lasciate che il cavolfiore cuocia per bene , avendo cura di rimestare ogni tanto ( con delicatezza stando attenti a non disfarlo ) e nel caso che l&#8217;acqua evapori prima che la cottura sia ultimata, aggiungetene un altro pochino . Togliete il coperchio negli ultimi minuti di cottura.Attenzione che la cottura , solitamente , non supera i 15 minuti ma anche in questo caso dipende dai gusti personali : c&#8217;è chi lo preferisce &#8221; croccante &#8221; e chi lo preferisce morbido e ben cotto .</p>
<p>Buon appetito!!</p>
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