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	<title>vadoatavola.it &#187; mare</title>
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	<description>ricette di cucina casalinga, tradizionale e idee per chi ha appetito.</description>
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		<title>Spaghetti al nero di seppia</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2021 11:46:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gli spaghetti al nero di seppia sono un classico della cucina italiana . Pochissimi ingredienti riescono a creare un piatto di grande effetto visivo e di gusto eccezionale .
Ingredienti per 4 persone :
400 gr di spaghetti
Una seppia da circa 700 gr.
La sacca del nero
Olio extravergine d&#8217;oliva
Uno spicchio d&#8217;aglio
Mezzo bicchiere di vino bianco
Pepe nero o peperoncino [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gli spaghetti al nero di seppia sono un classico della cucina italiana . Pochissimi ingredienti riescono a creare un piatto di grande effetto visivo e di gusto eccezionale .</p>
<p>Ingredienti per 4 persone :</p>
<p>400 gr di spaghetti</p>
<p>Una seppia da circa 700 gr.</p>
<p>La sacca del nero</p>
<p>Olio extravergine d&#8217;oliva</p>
<p>Uno spicchio d&#8217;aglio</p>
<p>Mezzo bicchiere di vino bianco</p>
<p>Pepe nero o peperoncino q.b</p>
<p>Prezzemolo tritato</p>
<p>Preparazione :</p>
<p>in una larga padella mettete un bel giro d&#8217;olio e uno spicchio d&#8217;aglio senza camicia . Accendete il fuoco al minimo e lasciate che l&#8217;aglio rilasci tutto il suo aroma . A questo punto aggiungete la seppia , precedentemente già lavata e tagliata a listarelle , e lasciate cuocere per circa 5 minuti , rimestando ogni tanto . Sfumate con il vino bianco e ,  una volta che l&#8217;alcol sarà evaporato ,  salate leggermente e aggiungete la sacca del nero , schiacciatela con un cucchiaio in modo che &#8221; l&#8217; inchiostro &#8221; fuori esca completamente . Mescolate per bene , lasciate cuocere e insaporire per qualche minuto . Nel frattempo abbiate cura di mettere una pentola d&#8217;acqua a bollire , salate e buttate la pasta . Quando gli spaghetti raggiungeranno la giusta cottura , scolateli e uniteli alla salsa del nero . Rimestate per bene , aggiungete una grattata di pepe nero ( se preferite il peperoncino unitelo prima ,durante la cottura delle seppie ) , una manciata di prezzemolo tritato e servite subito in tavola .</p>
<p>Buon appetito !</p>
<p>N.B se non siete pratici e non sapete pulire la seppia , vi consiglio di farvi aiutare dal vostro pescivendolo perché è fondamentale che la sacca del nero resti intatta .</p>
<p>Oltre che gli spaghetti si possono usare anche le linguine .</p>
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		<title>Paccheri al sugo di cozze e vongole</title>
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		<pubDate>Tue, 12 May 2015 10:04:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un sugo semplicissimo , fresco e saporito che si sposa perfettamente con i paccheri .
Ingredienti per 4 pax :
1 kg di cozze
500 gr di vongole
400 gr di paccheri
4 cucchiai di olio extravergine
3 acciughine o pasta di acciughe
50 gr di olive nere senza nocciolo
300 gr di pomodori pelati
prezzemolo
1 spicchio di aglio
sale
Preparazione :
lavate e pulite le cozze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un sugo semplicissimo , fresco e saporito che si sposa perfettamente con i paccheri .</p>
<p>Ingredienti per 4 pax :<br />
1 kg di cozze<br />
500 gr di vongole<br />
400 gr di paccheri<br />
4 cucchiai di olio extravergine<br />
3 acciughine o pasta di acciughe<br />
50 gr di olive nere senza nocciolo<br />
300 gr di pomodori pelati<br />
prezzemolo<br />
1 spicchio di aglio<br />
sale</p>
<p>Preparazione :<br />
lavate e pulite le cozze e le vongole . Mettete il tutto in una larga padella e fatele aprire a fuoco vivace senza cuocerle troppo . Sgusciate completamente le cozze e tagliate a metà la valva delle vongole tenendo solo la parte con il mollusco . Filtrate il liquido di cottura e tenetelo da parte . Sempre in una larga padella fate sciogliere le acciughe ( o la pasta di acciughe ) nell&#8217;olio , tagliate le olive nere a rondelle e unitele in padella e dopo qualche istante aggiungete i pelati , mescolate per qualche minuto e bagnate con un po&#8217; di acqua di cottura delle cozze e delle vongole . Fate cuocere per circa 15 minuti  regolando di sale . Poco prima di spegnere il fuoco , aggiungete il prezzemolo e l&#8217;aglio tritati . Cuocete i paccheri in abbondante acqua salata e, raggiunta la loro cottura , scolateli e versateli direttamente nel sugo . Mescolate per bene e serviteli ben caldi .</p>
<p>Buon appetito !!</p>
<p>N.B per pulire le cozze bisogna tirare ed eliminare il laccetto , raschiarle con un coltello e lavarle poi per bene . Per quanto riguarda le vongole c&#8217;è chi le fa spurgare in acqua e sale oppure , un po&#8217; per volta , le si lasciano cadere più volte su una padella , se c&#8217;è una vongola che contiene sabbia ( cosa molto probabile per le vongole ) questa schizzerà la padella e si potrà individuarla ed eliminarla .</p>
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		<title>Risotto alla pescatora</title>
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		<pubDate>Tue, 01 May 2012 08:45:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[cozze]]></category>
		<category><![CDATA[polpi]]></category>
		<category><![CDATA[riso]]></category>
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		<description><![CDATA[&#8230;. e adesso apriti cielo !!! &#8230; premetto subito che per un buon risotto di mare ci sono tantissime varianti : chi lo fa in rosso , chi in bianco chi usa il peperoncino chi no ecc. ecc . io vi propongo semplicemente la mia versione &#8230;.
Ingredienti per quattro persone :
300 gr di riso
200 gr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;. e adesso apriti cielo !!! &#8230; premetto subito che per un buon risotto di mare ci sono tantissime varianti : chi lo fa in rosso , chi in bianco chi usa il peperoncino chi no ecc. ecc . io vi propongo semplicemente la mia versione &#8230;.</p>
<p>Ingredienti per quattro persone :<br />
300 gr di riso<br />
200 gr di vongole<br />
1/2 kg di cozze<br />
un polpo di media grandezza<br />
una seppia di media grandezza<br />
8 gamberi<br />
1 cipolla<br />
olio extravergine<br />
30 gr di burro<br />
qb di vino bianco<br />
brodo di dado di pesce<br />
prezzemolo tritato</p>
<p>Preparazione :<br />
pulite le cozze , le vongole, il polpo, la seppia e lavate per bene i gamberi per eliminare residui di sabbia ( vi consiglio di tagliare , con una forbice , i baffi e le zampe che in cottura tendono a staccarsi ). Mettete il polpo e la seppia a sbollentare e appena raggiunta una cottura &#8221; al dente &#8221; scolateli , lasciate raffreddare e tagliate il polpo a tocchetti e la seppia a striscioline . In una pentola fate soffriggere la cipolla tritata con l&#8217;olio , aggiungete polpi e seppie tagliati , fate insaporire per 5 minuti e unite il riso . Mescolate per bene per un paio di minuti , bagnate con una spruzzata di vino , fatelo completamente evaporare e aggiungete il brodo di pesce . Continuate a mescolare di tanto in tanto e continuate ad aggiungere il brodo mano a mano che questo viene assorbito fino ad arrivare ad una cottura piùttosto al dente ; a questo punto aggiungete i gamberi e subito dopo le cozze e le vongole ( state attenti che cozze e vongole toglieranno fuori la loro acqua quindi quando le aggiungete il riso deve essere già asciutto ma ancora al dente ). Fate cuocere ancora per cinque minuti e comunque fino a quado il brodo non sarà completamente assorbito . Spegnete il fuoco , aggiungete il burro , mescolate e fate mantecare per qualche minuto . Quello che sto per dire adesso scandalizzerà parecchie persone ma io vi consiglio anche di aggiungere una piccola manciata di parmigiano grattugiato , continuando a mescolare . Cospargete il risotto con il prezzemolo fresco tritato grossolanamente e servite in tavola.</p>
<p>Buon appetito !!</p>
<p>N.B sottolineo ancora l&#8217;importanza di moderare bene il brodo perchè se si esagera si rischia di ottenere un riso scotto e poco asciutto . Aggiungete il brodo poco alla volta e state attenti all&#8217;acqua che rilasciano le cozze e le vongole .</p>
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		<item>
		<title>Carbonara di mare</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 18:22:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
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		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[fruti di mare]]></category>
		<category><![CDATA[spaghetti]]></category>
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		<description><![CDATA[Sfiziosa e buonissima ; la sua preparazione è un pò lunga ma comunque semplice . Nella ricetta che ho trovato c&#8217;erano solo le cozze ma io ho voluto abbondare ed ecco qua la mia versione .
Ingredienti :
350 gr di spaghetti
1 spicchio d&#8217;aglio
1\2 cipolla
300 gr di cozze
300 gr di vongole
1 seppia di media grandezza
1 polpo di [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sfiziosa e buonissima ; la sua preparazione è un pò lunga ma comunque semplice . Nella ricetta che ho trovato c&#8217;erano solo le cozze ma io ho voluto abbondare ed ecco qua la mia versione .</p>
<p>Ingredienti :<br />
350 gr di spaghetti<br />
1 spicchio d&#8217;aglio<br />
1\2 cipolla<br />
300 gr di cozze<br />
300 gr di vongole<br />
1 seppia di media grandezza<br />
1 polpo di media grandezza<br />
8 gamberi<br />
3 tuorli d&#8217;uovo<br />
olio<br />
prezzemolo<br />
sale<br />
pepe .</p>
<p>Preparazione :<br />
pulite e lavate le cozze e le vongole ( per quest&#8217; ultime state attenti ad eliminare quelle che , eventualmente , contengono sabbia ) . Pulite anche i polpi e le seppie , metteteli in una pentola con abbondante acqua salata e lasciateli cuocere . Lavate per bene i gamberi in modo da eliminare qualsiasi residuo di sabbia . Quando i polpi e le seppie saranno cotti tagliateli a tocchetti e listarelle e lasciateli da parte . Mettete le cozze e le vongole in una casseruola e lasciatele aprire a fuoco vivo . Una vota aperte sgusciate la maggior parte delle cozze ed eliminate metà della valva delle vongole ( lasciando soltanto la metà che contiene il frutto ) . Prendete una larga padella , mettete un filo d&#8217;olio , lo spicchio d&#8217;aglio e la cipolla tritata finemente. Lasciate imbiondire , aggiungete i polpi e le seppie e lasciate cuocere per 10 minuti . Aggiungete le cozze e le vongole e lasciate insaporire per qualche minuto e poi aggiungete i gamberi che cuoceranno velocemente . In una terrina sbattete i tuorli d&#8217;uovo con una forchetta , aggiungete sale , pepe e una manciata di prezzemolo tritato . Mettete a cuocere la pasta , scolatela bella al dente direttamente nella padella del condimento , aggiungete i tuorli d&#8217;uovo e mescolate velocemente su fuoco basso affinchè le uova si rapprendano . Servite subito gli spaghetti ben caldi e guarnite ancora con qualche ciuffo di prezzemolo e le cozze aperte ma intere .</p>
<p>Buon appetito !!</p>
<p>N.B come ho già detto nella presentazione , la ricetta originaria richiedeva solanto le cozze , quindi se volete accorciare i tempi di preparazione potete provarla così, seguendo le stesse indicazioni  ma evitando polpi , seppie , gamberi e vongole .</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pasta con zucchine e gamberetti</title>
		<link>http://vadoatavola.it/?p=1258</link>
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		<pubDate>Thu, 19 May 2011 11:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[terra]]></category>
		<category><![CDATA[gamberetti]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[zucchine]]></category>

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		<description><![CDATA[Adatta per qualsiasi stagione , è un piatto leggero e gustoso .
Ingredienti per 4 persone :
350 gr di pasta corta ( ottime le penne )
2 zucchine
250 gr di gamberetti ( potete usare sia i gamberetti freschi sia le code surgelate )
1 piccola cipolla
1 cucchiaio di dado granulare vegetale
olio
pepe
Preparazione :
in un tegame fate soffriggere la cipolla [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Adatta per qualsiasi stagione , è un piatto leggero e gustoso .</p>
<p>Ingredienti per 4 persone :<br />
350 gr di pasta corta ( ottime le penne )<br />
2 zucchine<br />
250 gr di gamberetti ( potete usare sia i gamberetti freschi sia le code surgelate )<br />
1 piccola cipolla<br />
1 cucchiaio di dado granulare vegetale<br />
olio<br />
pepe</p>
<p>Preparazione :<br />
in un tegame fate soffriggere la cipolla ( tagliata a fettine ) in un filo d&#8217;olio. Lavate e tagliate le zucchine a mezza luna e aggiungetele al soffritto . Lasciate cuocere , a fuoco basso e con tegame coperto , per circa 10 minuti . Aggiungete ora i gamberetti ( se usate le code surgelate aggiungetele senza farle scongelare e soprattutto senza farle bollire . Se usate i gamberetti freschi , lavateli per bene e aggiungeteli a crudo ) . Cospargete i tutto con il dado granulare , una spolverata di pepe e coprite dinuovo il tegame lasciando cuocere anche i gamberetti . Togliete il coperchio per gli ultimi 5 minuti di cottura in modo tale che l&#8217;acqua in eccesso si possa assorbire .  Appena i gamberetti saranno cotti spegnete il fuoco . Cuocete la pasta in abbondante acqua salata , scolatela al dente e versatela sopra le zucchine e i gamberetti , fatela saltare per qualche minuto e servite a tavola .</p>
<p>Buon appetito!!</p>
<p>NB la cottura delle zucchine dipende dai gusti : io , personalmente , le preferisco completamente sfatte in modo tale che formino una sorta di cremina ma c&#8217;è chi le preferisce un pò più al dente .</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Spaghetti di mare al cartoccio</title>
		<link>http://vadoatavola.it/?p=1245</link>
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		<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 12:04:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[cozze]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[gamberi]]></category>
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		<category><![CDATA[vongole]]></category>

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		<description><![CDATA[Saporiti e adatti per qualsiasi stagione . Questi spaghetti vengono conditi con un buo sugo di mare e poi messi al forno avvolti in carta stagnola.
Ingredienti per 4 persone :
350 gr di spaghetti ( ottime anche le linguine )
300 gr di polpi
300 gr di seppie
300 gr di vongole
500 gr di cozze
8 gamberi
400 gr di passata [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Saporiti e adatti per qualsiasi stagione . Questi spaghetti vengono conditi con un buo sugo di mare e poi messi al forno avvolti in carta stagnola.</p>
<p>Ingredienti per 4 persone :<br />
350 gr di spaghetti ( ottime anche le linguine )<br />
300 gr di polpi<br />
300 gr di seppie<br />
300 gr di vongole<br />
500 gr di cozze<br />
8 gamberi<br />
400 gr di passata di pomodoro<br />
1 cipolla<br />
olio<br />
sale<br />
peperoncino ( a chi piace )<br />
1 bicchierino di brandy<br />
un mazzetto di prezzemolo tritato</p>
<p>Preparazione :<br />
pulite e lavate per bene polpi e seppie e tagliate il polpo a tocchetti e le speppie a stiscioline . Pulite bene le cozze , le vongole e i gamberi ( per quanto riguarda quest&#8217;ultimi vi consiglio di tagliare , con una forbice , le zampe e i &#8221; baffi &#8221; in modo che non si stacchino durante la cottura. Per i consigli su come pulire cozze e vongole guarda il video ) . In una larga e alta pentola fate soffriggere la cipolla nell&#8217;olio , una volta che questa sarà appassita , aggiungete i polpi e le seppie . Lasciate che questi tolgano fuori tutta la loro acqua e lasciate cuocere fino a quando questa non si sarà ristretta . A quasto punto bagnate con il brandy e incendiate aiutandovi con uno stecchino ( la fiamma si deve spegnere da sola ) . Aggiungete la passata di pomodoro e , per chi lo gradisce , il peperoncino , salate e lasciate cuocere a fiamma bassa per circa 25 minuti . Passato questo tempo aggiungete i gamberi , date qualche minuto di cottura e poi aggiungete anche le cozze e le vongole . Continuate la cottura per ancora 5/6 minuti e poi spegnete il fuoco . Cuocete la pasta in abbondante acqua salata , scolando gli spaghetti belli al dente ( se la cottura prevista per la pasta è di 8 minuti , fate cuocere gli spaghetti in acqua per circa 4 minuti ) e conditeli con il sugo appena preparato . Prendete una pirofila , rivestitela con dei fogli di carta stagnola , adagiatevi gli spaghetti conditi , abbiate la cura di verificare che ci sia abbondante condimento , e poi copriteli con un altro foglio di stagnola , rimboccate i bordi formando così un cartoccio ( guarda il video ) . Mettete in forno preriscaldato a 180° C e lasciate cuocere per un 5 minuti . Sfornate il cartoccio , apritelo e condite con una bella manciata di prezzemolo tritato . Servite a tavola gli spaghetti ben caldi .</p>
<p>Buon appetito !!</p>
<p><span class="youtube">
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</span><p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=8ZM7gWzxW7g">www.youtube.com/watch?v=8ZM7gWzxW7g</a></p></p>
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		<title>Crema estiva di ceci e mazzancolle</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 10:23:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[terra]]></category>
		<category><![CDATA[ceci]]></category>
		<category><![CDATA[Crema]]></category>
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		<description><![CDATA[E&#8217; una ricetta che ho trovato su Tv Sorrisi e Canzoni di qualche tempo fa . L&#8217;ho provata di recente e l&#8217;ho trovata molto buona . Ora la propongo anche a voi .
Ingredienti per 4 persone :
800 gr di mazzanconcolle ( io ho utilizzato delle code di gambero )
200 gr di ceci secchi ( io [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E&#8217; una ricetta che ho trovato su Tv Sorrisi e Canzoni di qualche tempo fa . L&#8217;ho provata di recente e l&#8217;ho trovata molto buona . Ora la propongo anche a voi .</p>
<p>Ingredienti per 4 persone :<br />
800 gr di mazzanconcolle ( io ho utilizzato delle code di gambero )<br />
200 gr di ceci secchi ( io ho utilizzato quelli in barattolo )<br />
1 cipolla<br />
1 carota<br />
1 gambo di sedano<br />
2 fette di pancarrè<br />
3 cucchiai d&#8217;olio<br />
1 rametto di rosmarino<br />
1 foglia di alloro<br />
1 peperoncino piccante</p>
<p>Preparazione :<br />
preparate un brodo vegetale lessando per 40 minuti a fuoco lento cipolla , carota , sedano , alloro e rosmarino con 1,5 lt d&#8217;acqua . Al termine filtrate il liquido e tenetelo a sobollire . Lasciate i ceci a bagno per una notte ( se utilizzate quelli in barattolo sarà più semplice e più veloce anche se il gusto un pò ci perde ) , scolateli , sciaquateli e uniteli al brodo appena preparato . Lessateli per un &#8216; ora e mezza a calore abbastanza vivace . Scolate i ceci ( senza buttare il brodo ma lasciandolo da parte ) e riduceteli in una purea perfettamente liscia ( potete usare un qualsiasi cutter  o frullatore o  passaverdure ) . Rimettete la purea sul fuoco con 8 mestoli di brodo , sale e peperoncino tritato . Sgusciate nel frattempo le mazzancolle , privatele del filino nero e lessatele a vapore per 8 minuti ( come ho già detto io ho usato delle code di gambero ) . Una volta pronte tritatene la metà in maniera grossolana e unitele alla crema di ceci , mescolate , lasciate cuocere ancora per 2 minuti e spegnete il fuoco . preparate dei crostini a forma di triangolo con il pancarrè . Versate la crema nei piatti , condite con un filo d&#8217;olio extravergine ,  unite le altre mezzancolla che avete lasciato intere e guarnite con i crostini . Il piatto va servito tiepido .</p>
<p>Buon appetito!!</p>
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		<title>Zuppa di pesce</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 08:09:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[pesce]]></category>
		<category><![CDATA[zuppa]]></category>

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		<description><![CDATA[Fa parte della cucina tradizionale dei pescatori . Noi sardi , nel brodo , ci cuociamo la fregola . Naturalmente è un piatto unico . E&#8217; difficile poter dare le quantità per 4 persone , solitamente è un piatto che si prepara quando a tavola ci sono tanti commensali . Il procedimento è un pò lungo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fa parte della cucina tradizionale dei pescatori . Noi sardi , nel brodo , ci cuociamo la fregola . Naturalmente è un piatto unico . E&#8217; difficile poter dare le quantità per 4 persone , solitamente è un piatto che si prepara quando a tavola ci sono tanti commensali . Il procedimento è un pò lungo ( la pulizia del pesce richiede tempo ) ma non c&#8217;è niente di complicato .</p>
<p>Ingredienti :<br />
1 kg di pesce misto da zuppa<br />
1 murena<br />
1 kg di cozzze<br />
1/2 Kg di vongole<br />
1 kg di gamberi<br />
2 polpi di taglia media<br />
2 seppie di taglia media<br />
1/2 kg di granchi<br />
olio<br />
sale<br />
1 cipolla<br />
2 spicchi d&#8217;aglio<br />
qualche foglia di basilico<br />
4 o 5 pomodori freschi rossi maturi<br />
1 pezzetto di peperoncino</p>
<p>Preparazione :<br />
sventrate e squamate il pesce , pulite le cozze , sbattete le vogole e assicuratevi che nessuna contenga sabbia , lavate i granchi e i gamberi , pulite e tagliate le seppie  e i polpi in maniera grossolana . Una volta che il pesce sarà tutto pulito e tagliato ( naturalmente il pesci più piccoli si possono lasciare interi mentre quelli più grandi , come la murena , si devono tagliare prima di metterli a cuocere ) prendete una grande pentola , versatevi un pò d&#8217;olio extravergine e fatevi rosolare la cipolla ( tagliata a fette grandi ) e l&#8217;aglio schiacciato . Unite i pomodori anch&#8217;essi tagliati a spicchi grandi e fate rosolare il tutto per qualche minuto . Versate ora i polpi e le seppie ( sono quelli che richiedono una più lunga cottura ) , girate con un mestolo di legno e lasciate cuocere per 5 minuti ; aggiungete ora 1 lt e 1/2 di acqua , il basilico , il sale e il peperoncino . Mandate in ebollizione e quando i polpi e le seppie iniziano ad intenerirsi aggiungete il pesce spina compresa la murena  . Lasciate cuocere , aggiungete poi i granchi e 5 minuti prima di spegnere il fuoco ( assicuratevi che il pesce spina e soprattutto i polpi e le seppie siano cotti ) aggiungete i gamberi , le cozze e le vongole .  Una volta pronta la zuppa , trasferite tutto il pesce in un grande insalatiere e filtrate il brodo tramite un colino . Servite il pesce separato dal brodo in modo che ciascun commensale scelga come gustarlo ( c&#8217;è chi preferisce mangiare tutto insieme , chi preferisce mangiare prima il brodo e poi il pesce o viceversa ) . Vi consiglio di preparare anche dei crostini di pane che sono ottimi da bagnare nel brodo .</p>
<p>Buon appetito!!</p>
<p>NB fate attenzione a non aggiungere troppo sale , tenete conto che alla fine verranno aggiunte le cozze e le vongole ( prima di spegnere il fuoco assaggiate il brodo e controllatene la sapidità ) . Un &#8216; altra raccomandazione è quella di assicurarvi che il brodo sia ben raffinato . Se usate i polpi freschi , quando li pulite tenete da parte la sacca che contiene la sostanza marrone : potete aggiungerla poco prima di versare l&#8217;acqua ( solo la sostanza non l&#8217;intera sacca ) , essa contribuirà ad insaporire la vostra zuppa.</p>
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		<title>Riso con cozze al forno</title>
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		<comments>http://vadoatavola.it/?p=885#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 10:10:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[cozze]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[riso]]></category>

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		<description><![CDATA[Da gustare tiepido o freddo , semplice da preparare è un piatto leggero e saporito . Si presta anche per una cena in piedi o un buffet .
Ingredienti per 4 persone :
300 gr di riso
3 patate
2 Pomodori
1 kg di cozze
1 spicchio d&#8217;aglio
un mazzetto di prezzemolo
qb di parmigiano grattugiato
sale
olio
Preparazione :
Tagliate a cubetti le patate e mettetele [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://vadoatavola.it/wp-content/uploads/2010/07/Riso_con_cozze_cotto_al_forno_piatto_opt.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-887" title="Riso_con_cozze_cotto_al_forno_piatto_opt" src="http://vadoatavola.it/wp-content/uploads/2010/07/Riso_con_cozze_cotto_al_forno_piatto_opt-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Da gustare tiepido o freddo , semplice da preparare è un piatto leggero e saporito . Si presta anche per una cena in piedi o un buffet .</p>
<p>Ingredienti per 4 persone :<br />
300 gr di riso<br />
3 patate<br />
2 Pomodori<br />
1 kg di cozze<br />
1 spicchio d&#8217;aglio<br />
un mazzetto di prezzemolo<br />
qb di parmigiano grattugiato<br />
sale<br />
olio</p>
<p>Preparazione :<br />
Tagliate a cubetti le patate e mettetele in pentola con acqua per darle una leggera sbollentata ( scolatele dopo 2 minuti dall&#8217;inizio dell&#8217;ebollizione ) . Tagliate a cubetti anche i pomodori . Fate un trito con l&#8217;aglio e il prezzemolo . Pulite per bene le cozze e , possibilmente ,apritele a mano e sgusciatele ( se l&#8217;operazione vi risulta troppo onerosa fatele aprire in una casseruola a fuoco vivace ) ; MI RACCOMANDO tenete l&#8217;acqua delle cozze , sia che vengano aperte a mano sia che vengano aperte sul fuoco . Ora prendete una teglia e mettete sul fondo una bella manciata di riso , un pò di dadolata di pomodoro , un pò di patate ,  un pò di cozze , un pò di battuto di aglio e prezzemolo e una manciata di parmigiano . Continuate a lavorare a strati fino ad esaurimento degli ingredienti . Per ultimo innnaffiate il tutto con un&#8217;abbondante spruzzata d&#8217;olio extravergine , versatevi sopra l&#8217;acqua delle cozzze ( precedentemente filtrata ) , salate e infornate a 180°C . Fate attenzione : se il riso assorbe tutta l&#8217;acqua ma non risulta ancora cotto , aggiungetene un paio di mestoli fino a raggiungimento della cottura del riso .</p>
<p>Buon appetito!!</p>
<p>NB Con gli stessi ingredienti potete formare dei timballini monoporzione ; basta mettere gli ingredienti in formine di acciaio o alluminio e una volta che il riso è cotto , lasciate raffreddare e sformate il timballino direttamente su un piatto .</p>
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		<title>Risotto al tonno</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 09:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elisabetta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi]]></category>
		<category><![CDATA[mare]]></category>
		<category><![CDATA[battuto di verdure]]></category>
		<category><![CDATA[riso]]></category>
		<category><![CDATA[tonno]]></category>

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		<description><![CDATA[Semplicemente uno dei tanti modi per fare un risotto . Molto saporito ma abbastanza leggero , è adatto alla stagione estiva .
Ingredienti per 4 persone :
350  gr di riso
200 gr di tonno sott&#8217;olio
2 filetti di acciuga
1lt di brodo ( circa ) di dado classico o di verdura .
1/2 bicchiere di vino bianco
4 pomodori pelati
1 carota
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Semplicemente uno dei tanti modi per fare un risotto . Molto saporito ma abbastanza leggero , è adatto alla stagione estiva .</p>
<p>Ingredienti per 4 persone :<br />
350  gr di riso<br />
200 gr di tonno sott&#8217;olio<br />
2 filetti di acciuga<br />
1lt di brodo ( circa ) di dado classico o di verdura .<br />
1/2 bicchiere di vino bianco<br />
4 pomodori pelati<br />
1 carota<br />
1 cipolla piccola<br />
1 costa di sedano<br />
1 spicchio di aglio<br />
1 mazzetto di prezzemolo<br />
1 pezzetto di peperoncino<br />
3 cucchiai di olio<br />
sale</p>
<p>Pulite e tritate finemente la carota , la cipolla , il sedano e lo spicchio d&#8217;aglio ; a parte lavate e tritate anche il prezzemolo. In una casseruola mettete l&#8217;olio e fatevi soffrigere il battuto a fuoco basso , aggiungendovi i filetti di acciuga .  Appena il tutto inizia a prendere colore , aggiungete i pelati e  il peperoncino , aggiustate di sale secondo il vostro gusto e lasciate cuocere per 10 minuti ( sempre a fuoco basso ) .  Ora versate il riso , mescolate , lasciatelo tostare per qualche secondo e bagnatelo con il vino bianco ; alzate la fiamma  e lasciate che il vino evapori completamente , mandate il riso in cottura diluendo poco alla volta con il brodo e mescolando ogni tanto ( state attenti a non far attaccare il riso ) . Cinque minuti prima di spegnere , quando ormai il riso ha raggiunto la giusta cottura , incorporate al risotto il tonno scolato dal suo olio di conservazione e una manciata di prezzemolo tritato . Terminate la cottura e servite a tavola .</p>
<p>Buon appetito!!</p>
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